Laitesukelluksen peruskurssi
 |
Laitesukelluksen peruskurssi P1, kevät 2024
Laitesukelluksen peruskurssi antaa sen hyväksytysti suorittaneelle henkilölle valmiuden suoranoususukellusten tekemiseen enintään 15-20 metrin syvyyteen.
Pääsyvaatimukset
Kurssille osallistujan on oltava 15v täyttänyt ja terveysselvityslomakkeen täyttänyt ja allekirjoittanut. Hänen on osattava uida vähintään 200m (ilman aikarajaa).
Kortitus
Kurssi on Sukeltajaliiton koulutusohjeen mukainen ja täyttää kansainvälisesti CMAS P1 koulutusstandardin vaatimukset. Hyväksytysti läpäisseet saavat CMAS kortituksen.
Hinta
Kurssin hinta on 480 €, joka sisältää Sukeltajaliiton oppilaspaketin, kortitusmaksun, uimahallimaksut kurssin aikana, sukelluslaitteet kurssin ajan, Lohjan urheilusukeltajien sekä Sukeltajaliiton jäsenmaksut ja Sukeltaja -lehden. Hintaan eivät kuulu perusvälineet, sukeltajan kello ja puukko eikä märkä-/kuivapuku ja painovyö, jotka kurssilaisten on hankittava kurssin aikana.
Vastuukouluttaja
Kurssin vastuukouluttajana toimii Esa Tammio -M2 FIN 13011
Sisältö
*10 teoriatuntia Sukeltajaliiton e-oppimisympäristössä itse opiskellen ja osin lähiopetuksena
*10 allasharjoitusta
*5 avovesisukellusta
Opetus
Tiistai 19.3.2024 klo 18:00-xx:xx
Kerhotila, Lohja:
TK1 Esittely, kurssin tavoite, rakenne, seuran ja Sukeltajaliiton esittely.
TK2 Perusvälineet ja perusvälinetekniikka.
Neidonkeidas (Runokatu 1, Lohja) allas:
Uintikoe 200m
Torstai 4.4.2024 klo 18:00-22.45
Kerhotila:
TK6 Muut sukellusvälineet.
TK4 Sukelluslaitteen rakenne.
Neidonkeidas allas 20:45-22:45 :
AH1 Perusvälineharjoitukset.
Sunnuntai 14.4.2024 klo 15:00-21:00
Kerhotila: Sukelluslaitesovitukset
TK3 Sukellusfysiologia.
TK5 Sukelluslaitteen käyttö.
TK10 Sukellustaulukot.
Neidonkeidas allas 19:15-21:00 :
AH2 Laitesukellusharjoitus
Lauantai 27.4.2024 klo 10:00-14:00
Meriturva, Rajapartiokaari 6, Lohja:
Allas:
AH3, AH4 ja AH5 laitesukellusharjoitukset
Sunnuntai 28.4.2024 klo 10:00-14:00
Meriturva, Rajapartiokaari 6, Lohja:
Allas:
AH6 ja AH7 Yhdistelmäharjoitukset.
AH8 ja AH9 Yhdistelmäharjoitukset
Sunnuntai 12.5.2024 klo 16:00-19:30
Kerhotila: Kokeen palautus. Ohjeet avovesiharjoituksesta.
Neidonkeidas allas 17:30-19:30 :
AH10 Laitesukellusharjoitus. Pelastautuminen.
Avovesisukellukset
Joko 31.5.-2.6.2024 tai 14.-16.6.2024 Hangon edustalla esim. Jussarön saarella tai Iso-Melkuttimella Lopella.
Kurssille ilmoittautuminen
Ilmoittautumiset viimeistään 15.3.2024 Esa Tammio puh. 0500-482247 tai sähköpostilla esa.tammio@kolumbus.fi
Katso myös
www.lohjanurheilusukeltajat.fi
seuran FB-sivut : https://www.facebook.com/groups/lohjanurheilusukeltajat/
www.sukeltaja.fi (Sukeltajaliiton kotisivut)
www.meriturva.fi
KURSSILLE VOI MYÖS ILMOITTAUTUA SUKELTAJALIITON KALENTERIN KAUTTA.