Aida2 Pool vapaasukelluskurssi

Kurssi

Aida2 Pool Freediver vapaasukelluskurssi
 

Aika

20.5. - 22.5.2016

Paikka

Lohjan Urheilusukeltajat ry kerhotila, Karjalankatu 2, 08150 Lohja
Neidonkeitaan uimahalli, Runokatu 1, 08100 Lohja

Kuvaus

Vapaasukelluksen peruskurssi henkilöille joille perustaidot kuten räpylöillä uinti, paineentasaus ja taitto ovat jo tuttuja tai joilla on taustaa muista vesilajeista kuten uinti, uppopallo, räpyläyinti tai laitesukellus.

Täysi AIDA2 Freediver koulutus koostuu allas- ja avovesikursseista. AIDA2 Pool Freediver eli allaskurssin voi halutessaan täydentää avovesiosuuden suorittamalla täydeksi AIDA2 Freediver kurssiksi.

Sekä AIDA2 Pool Freediver- että AIDA2 Freediver -kursseista saa kansainvälisen vapaasukeltajakortin.

Kurssille voi ottaa mukaan omat perusvälineet (maski, räpylät, snorkkeli) sekä märkäpuvun, kaulapainon, uimalasit ja nenäklipsin jos sellaisia omistaa. Neidonkeitaassa suositellaan nailonpinnoitteisia painovöitä koska lyijypainoista jää kaakeleihin hankalasti puhdistettavia jälkiä.

Hallilla on LUSin kaapissa perusvälineitä lainattavaksi ja kurssille tuodaan myös vapaasukellusvälineitä kokeiltavaksi.

Pääsyvaatimukset

Kurssille osallistujalla olisi hyvä olla jotain sukellus- tai uintitaustaa. Esim. 25 m pituussukellus ja yli 1 min hengenpidätys paikallaan olisi hyvä hallita ennen kurssia jotta siitä saisi paremmin hyötyä. Lisäksi terveysselvityslomake täytyy olla täytettynä kurssin alkaessa.

Suoritusvaatimukset

Kurssin suoritusvaatimuksena on hyväksytty teoriakoe, 40 m pituussukellus räpylöillä ja 2 min hengenpidätys paikallaan.

Kortitus

Kurssilta saa kansainvälisen vapaasukelluskortin AIDA** Pool Freediver.

Hinta

Kurssin hinta on Lohjan Urheilusukeltajat ry:n jäsenille 149e - 214e ja muille 174e - 239e.

Hinta riippuu siitä onko osallistujalla jo hankittuna Vapaasukellus -kirja ja onko hän jo Sukeltajaliiton jäsen. Jos nämä on jo hankittuna vähennetään ne kurssihinnasta.

Täysi kurssihinta sisältää kurssin lisäksi AIDA-kortituksen, FDTF ry:n jäsenyyden, Vapaasukellus -kirjan sekä Sukeltajaliiton jäsenmaksun.

Kouluttaja

Kurssin kouluttajana toimii Viljami Tabell FDTF ry:stä.

Sisältö

8h teorialuentoja
2h teoriakoe
6h allasharjoituksia

Opetus

Pe 20.5.
17.30-19.30 luento kerholla 2h, siirtyminen hallille
20.00-21.30 static, terapia-allas, 1,5h

La 21.5.
11.00-13.00 luento kerholla 2h, ruokatauko
14.00-16.00 luento kerholla 2h, siirtyminen hallille
16.30-19.30 turvallisuus, pituussukellus 2 x pitkä allas, 3h

Su 22.5.
10.30-12.30 luento kerholla 2h, ruokatauko
13.30-15.30 tentti kerholla 2h, siirtyminen hallille
16.00-17.30 syvyyssukellus, toiminta-allas, 1,5h

Kurssille ilmoittautuminen

Ilmoittautumiset: tero.pakkanen@gmail.com / 050-3684862.

Kurssille mahtuu kahdeksan osallistujaa. Lohjan Urheilusukeltajat ry:n jäsenillä on etusija kurssille osallistumiseen.

Kerro ilmoittautuessasi onko sinulla Vapaasukellus -kirja niin osaamme varautua kirjojen määrään.

Linkkejä

Freediving Team of Finland ry
http://www.freediving.fi/
https://www.facebook.com/groups/5251257829/

Aida International
https://www.aidainternational.org/